การพักเบรคคือ หนึ่งในวิธีการทำงานที่ดีที่สุด ในเวลาที่คุณสมองตัน

หาเราทำงานอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานหลายชั่วโมง หรือหลายวันติดต่อกัน แล้วเกิดอาการคิดงานไม่ออกหรือออกแบบแล้วได้ในรูปแบบซ้ำๆ ไม่แปลกใหม่ ซึ่งเราของเรียกอาการนี้ว่า "สมองตัน" ดังนั้นเราจึงจำเป็นจะต้องพักเบรค แล้วหากิจกรรมที่คุณชอบตามแต่ไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน เช่น ปลูกต้นไม้ ดื่มกาแฟ ปั่นจักรยาน เป็นต้น แต่ถ้าจะให้ดีควรเป็นกิจกรรมที่หลีกเหลี่ยงหน้าจอทั้งหลาย เพราะถ้าคุณทำงานที่จะต้องใช้ไอเดียหรือมันสมองในการคิดล่ะก็ มันจะยิ่งทำให้คุณวนอยู่ที่เดิม และไม่สามารถคิดหรือออกแบบงานในรูปแบบที่หลากหลายได้ ซึ่งถ้ามองในภาพรวมแล้วเราเชื่อว่าทุกคนอยากออกแบบหรือคิดงานให้ออกมาดีที่สุด แต่เชื่อเถอะว่าการพักเบรคจะเป็นหนึ่งในวิธีการทำงานที่ดีที่สุดในเวลานั้น และเมื่อคุณรู้สึกสดชื่นขึ้นแล้ว ก็ลองกลับมานั่งทำงานชิ้นเดิมอีกครั้ง เราเชื่อว่ามันจะทำให้คุณได้เห็นช่องว่างหรือแนวทางการนำเสนอผลงานในแบบใหม่ๆ